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O eczema, também conhecido como dermatite atópica, é uma condição inflamatória da pele que se caracteriza pela pele seca, prurido intenso e erupções cutâneas, sendo extremamente desconfortável e, em casos graves, interferindo na qualidade de vida. Neste artigo, vamos explorar em detalhes como tratar eczema, abordando estratégias eficazes para aliviar o desconforto e prevenir surtos.



O que é eczema?


O eczema é uma condição multifatorial, o que significa que sua causa pode estar relacionada a uma combinação de fatores genéticos, ambientais, bem como imunológicos.






Sintomas da condição


Os sintomas do eczema podem variar de uma pessoa para outra e também podem depender da idade. No entanto, existem alguns sintomas comuns. A pele seca e escamosa é um dos sinais mais frequentes. Essa secura pode ser intensa e persistente, levando a rachaduras e fissuras que aumentam o risco de infecções secundárias.


A pele seca também é mais propensa a coçar, o que leva ao sintoma mais característico do eczema: o prurido intenso. O prurido pode ser tão severo que interfere no sono e nas atividades diárias, criando um círculo vicioso de coçar e agravar ainda mais a condição.


A vermelhidão e a inflamação da pele são outros sintomas comuns. As áreas afetadas podem ficar sensíveis, inchadas e quentes ao toque. Em muitos casos, a pele fica espessa e endurecida devido ao ato repetido de coçar e esfregar. Isso é conhecido como liquenificação, e é particularmente comum em áreas como o pescoço, cotovelos, joelhos, assim como tornozelos.


Por fim, o eczema pode também apresentar-se com erupções cutâneas que variam em aparência. Em algumas pessoas, essas erupções podem ser pequenas bolhas que se rompem e liberam líquido, formando crostas quando secam. Em outras, podem ser manchas vermelhas e elevadas que se espalham e coçam. A localização das erupções pode variar, mas elas frequentemente aparecem em áreas onde a pele dobra, como atrás dos joelhos, na parte interna dos cotovelos, e nas dobras do pescoço e das axilas.



Saúde mental


Além dos sintomas físicos, o eczema pode ter um impacto significativo na saúde mental e emocional de quem sofre com a condição. A coceira incessante e a aparência das lesões podem levar à frustração, ansiedade, e até depressão. O impacto psicológico é um aspecto importante a ser considerado no manejo do eczema, pois a saúde mental pode influenciar diretamente a gravidade dos sintomas.


Reconhecer e entender esses sintomas é crucial para o manejo eficaz do eczema. Além disso, a identificação precoce e o tratamento adequado podem ajudar a controlar a condição e minimizar o desconforto, melhorando significativamente a qualidade de vida.



Como tratar eczema: hidratação e tipos de tratamento


Manter a pele bem hidratada é uma das estratégias mais importantes em como tratar eczema. A hidratação ajuda a restaurar a barreira cutânea, prevenindo a perda de umidade e protegendo contra irritantes externos.


Em casos moderados a graves de eczema, o uso de medicamentos tópicos pode ser necessário para controlar a inflamação e o prurido. Os corticosteroides tópicos são frequentemente prescritos para reduzir a inflamação e aliviar o prurido. Eles devem ser usados conforme a orientação médica para evitar efeitos colaterais, como afinamento da pele.


Para casos de eczema severo que não respondem aos tratamentos tópicos, pode ser necessário o uso de terapias sistêmicas. Infecções bacterianas secundárias podem ocorrer em áreas de pele comprometida pelo eczema. Os antibióticos podem ser prescritos para tratar essas infecções. Os anti-histamínicos orais podem ajudar a reduzir o prurido, especialmente à noite.


Medicamentos imunossupressores, como ciclosporina, e terapias biológicas, como dupilumabe, podem ser indicados para casos graves. Essas terapias atuam modulando o sistema imunológico para reduzir a inflamação. Prevenir surtos de eczema é essencial para manter a condição sob controle, bem como melhorar a qualidade de vida.


Como tratar eczema: cuidados com a pele


Estabelecer uma rotina diária de cuidados com a pele pode ajudar a manter a condição sob controle. Evite banhos quentes e prolongados, que podem ressecar a pele. Use água morna e limite o tempo de banho a 10-15 minutos. Opte por sabonetes sem fragrância e com pH balanceado para evitar irritações.


Após o banho, seque a pele suavemente com uma toalha, sem esfregar. Aplique hidratante imediatamente após secar a pele.


Roupas de algodão são suaves e permitem que a pele respire, reduzindo o risco de irritação. Em ambientes secos, umidificadores podem ajudar a manter a umidade do ar, prevenindo o ressecamento da pele. Tanto o calor quanto o frio extremos podem agravar o eczema. Vista-se adequadamente para proteger a pele contra o clima.


Algumas terapias alternativas e complementares podem ser úteis no manejo do eczema. A fototerapia, ou terapia com luz ultravioleta, pode ser eficaz para reduzir a inflamação e o prurido em casos graves. Esse tratamento deve ser realizado sob supervisão médica.


Certos óleos essenciais, como óleo de lavanda e óleo de tea tree (melaleuca), têm propriedades anti-inflamatórias e antimicrobianas que podem ajudar a aliviar os sintomas. Alguns suplementos nutricionais, como, por exemplo, ácidos graxos ômega-3, vitamina D e probióticos, podem ter benefícios para pessoas com eczema.



Conclusão


Tratar o eczema requer uma abordagem multifacetada que inclui hidratação adequada, uso de medicamentos tópicos e sistêmicos, identificação e evitação de gatilhos e manutenção de uma rotina de cuidados com a pele. Terapias alternativas e complementares também podem ser opções, sempre com orientação médica. Incorporar essas estratégias pode ajudar a aliviar o desconforto, reduzir a frequência dos surtos e melhorar a qualidade de vida das pessoas que convivem com essa condição.  Por fim, lembre-se de consultar um dermatologista para um plano de tratamento personalizado e adequado às suas necessidades específicas. Agende uma consulta.